男生一般在14-18歲可以開始刮胡子，具體時間受遺傳、激素水平等因素影響。
進(jìn)入青春期后，男性體內(nèi)睪酮水平上升會刺激毛囊發(fā)育，面部逐漸出現(xiàn)細(xì)軟絨毛。這一階段通常發(fā)生在12-14歲，但初期絨毛無須刻意刮除。當(dāng)唇周和下巴的毛發(fā)變得粗硬、顏色加深且生長速度加快時，說明已進(jìn)入穩(wěn)定的生長期，此時使用剃須刀不會損傷毛囊。過早刮剃可能刺激皮膚導(dǎo)致毛囊炎，建議觀察毛發(fā)狀態(tài)再決定。選擇手動剃須刀時需注意刀片清潔，使用前可用熱毛巾敷面軟化毛發(fā)，配合剃須泡沫減少摩擦。電動剃須刀更適合初學(xué)者，能降低刮傷風(fēng)險。
少數(shù)男生可能因遺傳因素在10-12歲出現(xiàn)明顯胡須，若伴隨腋毛陰毛早現(xiàn)或身高突增，需警惕性早熟可能。部分內(nèi)分泌疾病如腎上腺皮質(zhì)增生癥也會導(dǎo)致胡須過早生長，這種情況需要兒科或內(nèi)分泌科評估。正常發(fā)育過程中，胡須密度和范圍會隨年齡增長逐漸擴(kuò)大，20歲左右基本定型。刮胡子頻率應(yīng)根據(jù)個人毛發(fā)生長速度調(diào)整，初期每周1-2次即可滿足需求。
日常剃須后建議使用無酒精保濕產(chǎn)品舒緩皮膚，避免使用含磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品。運(yùn)動后及時清潔面部汗液，防止毛孔堵塞引發(fā)毛囊炎。若反復(fù)出現(xiàn)剃須后紅腫或皮疹，可嘗試更換剃須工具或咨詢皮膚科醫(yī)生。保持剃須器具干燥清潔，刀片每5-7次使用后更換，能有效預(yù)防細(xì)菌感染。