七個月大寶寶缺鋅可通過調整飲食、補充鋅劑、改善吸收、監(jiān)測指標、預防復發(fā)等方式干預。缺鋅可能與喂養(yǎng)不當、吸收障礙、需求增加、遺傳代謝病、慢性腹瀉等因素有關。
1、調整飲食
母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶需保證每日奶量達標，逐步添加富含鋅的輔食如強化鋅米粉、瘦肉泥、蛋黃等。動物性食物中鋅的吸收率高于植物性食物，建議優(yōu)先選擇紅肉、動物肝臟等食材。輔食添加應遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免一次性引入過多新食物。
2、補充鋅劑
葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅顆粒等制劑適合嬰幼兒服用，需在醫(yī)生指導下根據體重計算劑量。補鋅療程通常需要持續(xù)2-3個月，避免與鈣劑、鐵劑同服影響吸收。服用后可能出現(xiàn)輕微惡心等胃腸道反應，一般無需特殊處理。
3、改善吸收
慢性腹瀉患兒需先治療原發(fā)病，可短期使用蒙脫石散等藥物控制癥狀。早產兒或低出生體重兒因腸道發(fā)育不完善，建議選擇水解蛋白配方奶粉。維生素C有助于鋅的吸收，可在輔食中添加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。
4、監(jiān)測指標
補鋅治療4周后應復查血清鋅水平，同時檢測血紅蛋白排除貧血。腸病性肢端皮炎等嚴重缺鋅表現(xiàn)需住院進行靜脈補鋅。長期補鋅可能引起銅缺乏，需定期監(jiān)測相關微量元素水平。
5、預防復發(fā)
養(yǎng)成均衡膳食習慣，避免過度依賴單一食物。早產兒、雙胞胎等高風險群體建議定期體檢篩查。注意食品衛(wèi)生，預防感染性腹瀉導致鋅流失。母親孕期和哺乳期也需保證足量鋅攝入，母乳鋅含量與母親營養(yǎng)狀況直接相關。
家長應記錄寶寶每日飲食內容和鋅劑服用情況，觀察食欲、生長發(fā)育等變化。制作輔食時選用新鮮食材，避免長時間浸泡導致鋅流失。出現(xiàn)反復口腔潰瘍、異食癖等異常表現(xiàn)時及時復診。保持適度戶外活動有助于增強消化功能，但需注意避免烈日直射。定期進行兒童保健體檢，監(jiān)測體重、身長等生長曲線變化。