惡露排完的典型表現(xiàn)為分泌物顏色逐漸變淡至無(wú)色、量減少至停止、無(wú)異味?？赏ㄟ^(guò)觀(guān)察分泌物性狀變化、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀綜合判斷。

產(chǎn)后惡露排出過(guò)程分為三個(gè)階段。血性惡露持續(xù)3-4天，呈鮮紅色含大量血液；漿液惡露持續(xù)10天左右，顏色轉(zhuǎn)為淡紅或棕紅含少量血液；白色惡露持續(xù)2-3周，呈黃白色含大量白細(xì)胞。正常惡露有血腥味但無(wú)腐臭味，總量約500-1000毫升。若惡露超過(guò)6周未凈，或出現(xiàn)血塊增多、顏色突然變紅、發(fā)熱腹痛等癥狀，需警惕宮腔殘留或感染。

哺乳會(huì)促進(jìn)子宮收縮加速惡露排出，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦惡露持續(xù)時(shí)間可能略長(zhǎng)于順產(chǎn)。每日觀(guān)察護(hù)墊更換頻率可輔助判斷，后期每天更換1-2片護(hù)墊且無(wú)滲透即接近排凈。建議記錄惡露顏色、氣味、量的變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查。

產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，從前向后擦拭。使用透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾，每2-3小時(shí)更換一次。6周內(nèi)避免盆浴、游泳及性生活。適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)惡露排出，但避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、清蒸魚(yú)等，適量食用動(dòng)物肝臟幫助補(bǔ)血。出現(xiàn)惡露異常需及時(shí)就診婦科，通過(guò)婦科檢查、血常規(guī)、B超等明確原因。