兩三年不感冒并不能簡單地判斷為好或不好，需要結合具體情況進行評估。
從積極角度看，長期不感冒可能反映個體免疫系統(tǒng)功能相對穩(wěn)定。擁有良好生活習慣的人群，例如飲食均衡、作息規(guī)律、堅持適度運動、心理狀態(tài)平穩(wěn)，其身體抵抗力可能維持在較高水平，能夠有效抵御常見呼吸道病毒的侵襲。這類人群的免疫系統(tǒng)處于一種平衡且高效的狀態(tài)，對外界病原體的反應既不過度也不遲鈍，從而減少了感冒的發(fā)生概率。這通常被視為身體健康狀況良好的一個側面指標。
從需要警惕的角度看，長期不感冒也可能提示免疫系統(tǒng)反應性不足。極少數情況下，個體可能因某些基礎疾病或特殊生理狀態(tài)，導致免疫系統(tǒng)功能受到抑制，對外界病原體反應不敏感。例如，長期處于高度精神壓力下、存在某些慢性消耗性疾病、或因年齡增長導致免疫功能自然衰退的人群，其免疫系統(tǒng)可能無法對感冒病毒產生足夠的應答。這種情況下，不感冒并非免疫力強，反而是免疫監(jiān)視功能可能減弱的表現，需要關注是否存在其他潛在健康問題。
感冒是人體免疫系統(tǒng)對外界病毒的一種正常應答過程，偶爾發(fā)生有助于免疫系統(tǒng)保持適度的活躍性和記憶功能。評價健康狀況應綜合多方面的指標，而非單一以是否感冒作為判斷標準。如果長期不感冒的同時，伴有持續(xù)疲勞、反復感染其他部位、傷口愈合緩慢或不明原因的體重下降等癥狀，建議及時就醫(yī)進行相關檢查。對于絕大多數人而言，維持健康的生活方式，定期進行體檢，關注身體的整體感受，比單純糾結于感冒頻率更有意義。