血壓忽高忽低可能增加心腦血管事件風險，長期波動易導致靶器官損傷，如腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等。
血壓波動過大會對血管內(nèi)皮造成機械性損傷，加速動脈粥樣硬化進程。反復的血壓升高可能誘發(fā)腦血管痙攣或破裂，增加腦出血概率。心臟長期承受壓力變化會導致心肌肥厚，影響冠狀動脈供血。腎臟小動脈在高壓沖擊下可能發(fā)生玻璃樣變性，逐漸喪失濾過功能。眼底血管異常收縮或擴張可能引發(fā)視網(wǎng)膜出血或視神經(jīng)水腫。
急性血壓驟升可能誘發(fā)主動脈夾層等危急重癥，而夜間血壓不降反升會顯著提高猝死風險。糖尿病患者合并血壓波動更易出現(xiàn)微血管并發(fā)癥。老年人因血管彈性下降，血壓波動時更易發(fā)生體位性低血壓或暈厥。部分降壓藥物使用不當也可能加劇血壓波動幅度。
建議每日固定時間測量血壓并記錄，避免高鹽高脂飲食，限制咖啡因和酒精攝入。保持規(guī)律作息與適度運動，控制情緒波動，寒冷天氣注意保暖。遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，避免自行增減降壓藥物劑量。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂，定期檢查心電圖、尿微量白蛋白及頸動脈超聲等指標。若出現(xiàn)頭痛眩暈、視物模糊、胸悶氣促等癥狀應及時就醫(yī)。