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為什么夜間睡覺時會耳鳴

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李延忠 耳鼻咽喉科 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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夜間睡覺時耳鳴可能與精神緊張、噪聲暴露、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素有關(guān)。耳鳴通常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲、蟬鳴聲等,可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、精神緊張

長期焦慮或壓力過大會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,引起耳蝸血管痙攣或內(nèi)耳微循環(huán)障礙。這類耳鳴多為雙側(cè)高頻音,伴隨失眠、心悸等癥狀。建議通過冥想、深呼吸等方式放松,必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、噪聲暴露

白天接觸機械噪音或長時間使用耳機可能造成暫時性聽力損傷,夜間安靜時耳鳴癥狀更明顯。此類耳鳴多為一過性,需避免持續(xù)噪聲刺激,可配合使用銀杏葉提取物片改善內(nèi)耳供血。

3、耵聹栓塞

耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會引起傳導(dǎo)性耳鳴,夜間體位改變可能加重堵塞感。癥狀包括耳悶、聽力下降,需由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除,禁止自行掏挖。

4、中耳炎

細菌感染導(dǎo)致的中耳積液會引發(fā)搏動性耳鳴,夜間臥位時液體壓力變化使癥狀顯著??赡馨殡S耳痛、發(fā)熱,需使用氧氟沙星滴耳液聯(lián)合頭孢克洛顆粒抗感染治療。

5、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水引起的耳鳴多呈低頻轟鳴音,夜間發(fā)作時可能伴隨眩暈、耳脹滿感。可遵醫(yī)囑服用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán),嚴重時需鼓室注射地塞米松磷酸鈉注射液。

夜間耳鳴患者應(yīng)保持臥室環(huán)境安靜,睡前避免飲用咖啡或濃茶。枕頭高度需適中以減少頸部血管壓迫,側(cè)臥時注意雙耳受壓均勻。若耳鳴持續(xù)超過1周或伴隨聽力驟降、眩暈等癥狀,須及時至耳鼻喉科進行純音測聽、聲導(dǎo)抗檢查。日??蛇m當補充富含維生素B族的食物如全麥面包、瘦肉等,有助于維持神經(jīng)功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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