哺乳期感冒需注意避免傳染嬰兒、謹(jǐn)慎用藥、保持營(yíng)養(yǎng)攝入、觀察癥狀變化及適時(shí)就醫(yī)。哺乳期感冒可能與病毒感染、免疫力下降、環(huán)境因素、受涼或疲勞有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛或低熱等癥狀。

1、隔離防護(hù)

哺乳期感冒時(shí)需減少與嬰兒的密切接觸，哺乳前徹底清潔雙手并佩戴口罩，避免通過(guò)飛沫或接觸傳播病毒。室內(nèi)保持通風(fēng)，定期消毒嬰兒接觸的物品表面。若癥狀嚴(yán)重，可暫時(shí)擠出母乳由他人喂養(yǎng)。

2、安全用藥

哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免使用含偽麻黃堿、可待因等可能影響乳汁分泌或嬰兒健康的成分。可選用對(duì)乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱或頭痛，或遵醫(yī)囑使用板藍(lán)根顆粒等中成藥。禁用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥。

3、營(yíng)養(yǎng)支持

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果或西藍(lán)花，每日飲水不少于2000毫升以稀釋痰液。避免辛辣刺激食物，可適量飲用姜湯或蜂蜜水緩解咽部不適。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)38.5℃、膿性鼻涕、胸痛或呼吸困難，可能提示細(xì)菌感染或并發(fā)癥，需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期感冒通常3-5天可自愈，癥狀加重或超過(guò)一周未緩解應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。

5、哺乳調(diào)整

感冒期間可繼續(xù)哺乳，母乳中的抗體有助于嬰兒建立免疫力。若需服用哺乳期禁忌藥物，可暫停親喂并定時(shí)擠奶以維持泌乳?；謴?fù)哺乳前需咨詢醫(yī)生確認(rèn)藥物代謝周期。

哺乳期感冒期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。保持室內(nèi)濕度在50%-60%以緩解鼻黏膜干燥，可用生理鹽水鼻腔噴霧清潔。適當(dāng)進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈活動(dòng)。若嬰兒出現(xiàn)拒奶、嗜睡等異常表現(xiàn)，需立即兒科就診。哺乳期用藥前務(wù)必閱讀藥品說(shuō)明書中的哺乳期婦女用藥提示，或通過(guò)藥學(xué)服務(wù)平臺(tái)查詢藥物哺乳安全等級(jí)。