哺乳期感冒通?？梢岳^續(xù)哺乳，但需根據(jù)感冒類型和癥狀嚴(yán)重程度決定。普通感冒不影響哺乳，病毒性感冒需評(píng)估母親身體狀況。

普通感冒主要由鼻病毒等引起，癥狀包括打噴嚏、鼻塞等，病毒極少通過(guò)乳汁傳播。哺乳時(shí)佩戴口罩、勤洗手可降低嬰兒感染風(fēng)險(xiǎn)。母親體內(nèi)產(chǎn)生的抗體會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，有助于增強(qiáng)嬰兒免疫力。感冒期間需增加水分?jǐn)z入，保持充足休息，避免過(guò)度疲勞。若癥狀輕微，哺乳對(duì)母嬰均有積極意義。

病毒性感冒如流感可能出現(xiàn)高熱、肌肉酸痛等癥狀，需就醫(yī)明確診斷。流感病毒存在通過(guò)飛沫傳播的風(fēng)險(xiǎn)，哺乳時(shí)需嚴(yán)格防護(hù)。母親若需服用抗病毒藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生藥物對(duì)哺乳的影響。持續(xù)高熱可能導(dǎo)致乳汁分泌減少，需監(jiān)測(cè)嬰兒攝入情況。嚴(yán)重病毒感染期間可暫停哺乳，用吸奶器維持泌乳。

哺乳期感冒期間應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果蔬菜如柑橘、西藍(lán)花，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉。每日飲水不少于2000毫升，避免攝入咖啡因飲料。哺乳前后用溫水清潔乳房，感冒癥狀加重或持續(xù)3天以上需及時(shí)就醫(yī)。用藥前務(wù)必告知醫(yī)生哺乳狀態(tài)，避免使用含偽麻黃堿等影響泌乳的藥物。保持室內(nèi)空氣流通，與嬰兒接觸時(shí)佩戴口罩，減少面對(duì)面呼吸傳播概率。