他汀類藥物的服用時(shí)間需根據(jù)具體藥物種類決定，長(zhǎng)效他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片可在一天內(nèi)任意固定時(shí)間服用，短效他汀類藥物如辛伐他汀片、普伐他汀鈉片則建議在晚間服用。
長(zhǎng)效他汀類藥物半衰期較長(zhǎng)，例如阿托伐他汀鈣片的半衰期可達(dá)數(shù)十小時(shí)，瑞舒伐他汀鈣片的半衰期也接近二十小時(shí)，這類藥物在人體內(nèi)能維持較長(zhǎng)時(shí)間的有效血藥濃度，因此對(duì)服用時(shí)間的要求相對(duì)寬松，患者可以選擇在早晨、中午或晚上任一方便的時(shí)間點(diǎn)規(guī)律服用，關(guān)鍵在于保持每日服藥時(shí)間基本固定，有助于維持血藥濃度穩(wěn)定，避免遺漏。短效他汀類藥物如辛伐他汀片、普伐他汀鈉片的半衰期較短，通常只有數(shù)小時(shí)，人體膽固醇合成在夜間最為活躍，晚間服用可使藥物在膽固醇合成高峰期間達(dá)到最佳血藥濃度，從而更有效地抑制肝臟膽固醇的合成，提升降脂效果。無論選擇何種他汀或何時(shí)服用，均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或更改服藥方案，服藥期間應(yīng)定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，若出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力等不適需及時(shí)就醫(yī)咨詢。
服用他汀類藥物期間應(yīng)保持低膽固醇、低脂肪的飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，如多食用新鮮蔬菜水果和全谷物，限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物的攝入，結(jié)合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑等，有助于協(xié)同控制血脂水平，同時(shí)注意避免與西柚及其制品同服，以免影響藥物代謝，增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期用藥者還須關(guān)注血糖變化，定期進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)。