他汀類藥物通常建議在晚間或睡前服用效果最佳，有助于抑制膽固醇合成高峰。具體服用時(shí)間需根據(jù)藥物類型、個(gè)體代謝差異及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。
人體膽固醇合成在夜間達(dá)到高峰，尤其是凌晨2-3點(diǎn)。短效他汀如辛伐他汀片、洛伐他汀片等半衰期較短，需在晚間服用以覆蓋合成高峰期。長效他汀如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片因作用時(shí)間持續(xù)24小時(shí)，對服藥時(shí)間要求相對寬松，但晚間服用仍可優(yōu)化效果。部分患者可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，可分次或隨餐服用以減輕不適。合并用藥時(shí)需注意相互作用，如與葡萄柚汁同服可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
特殊人群需個(gè)體化調(diào)整，肝腎功能不全者可能需減少劑量或更換藥物類型。糖尿病患者服用他汀期間需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。妊娠期及哺乳期女性禁用他汀類藥物。若出現(xiàn)肌肉疼痛、乏力等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。服藥期間應(yīng)定期復(fù)查血脂四項(xiàng)及肝功能，避免自行調(diào)整用藥方案。
服用他汀類藥物期間需保持低膽固醇飲食，限制動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物攝入，增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等有助于協(xié)同降脂。避免酗酒和吸煙，控制體重在正常范圍。若需聯(lián)合使用抗生素、抗真菌藥等可能影響他汀代謝的藥物，應(yīng)提前告知醫(yī)生。長期服藥者每年應(yīng)進(jìn)行頸動脈超聲等血管評估，監(jiān)測動脈粥樣硬化進(jìn)展。