頸椎病引起的頭痛通常表現(xiàn)為枕部或頸后部鈍痛，可能伴隨頸部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。這類頭痛主要由頸椎退變、神經(jīng)壓迫或肌肉緊張等因素誘發(fā)，具有與頸部活動(dòng)相關(guān)的特點(diǎn)。
頸椎病頭痛多從后腦勺向頭頂或太陽穴放射，疼痛性質(zhì)多為持續(xù)性脹痛或緊箍感。長時(shí)間低頭、伏案工作或頸部受涼后癥狀容易加重，部分患者轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)可能出現(xiàn)眩暈或惡心。疼痛程度與頸椎病變程度相關(guān)，輕者僅表現(xiàn)為間歇性不適，重者可影響日常生活。部分患者還會(huì)出現(xiàn)上肢麻木、肩背酸痛等伴隨癥狀，這是由于頸椎間盤突出或骨贅增生壓迫神經(jīng)根所致。
這類頭痛區(qū)別于偏頭痛或緊張性頭痛的關(guān)鍵在于其與頸部姿勢的明確關(guān)聯(lián)性。典型表現(xiàn)為晨起時(shí)癥狀明顯，適當(dāng)活動(dòng)頸部后可能緩解。當(dāng)椎動(dòng)脈受壓時(shí)可能出現(xiàn)一過性視力模糊或耳鳴，這類情況提示可能存在椎動(dòng)脈型頸椎病。部分患者頭痛發(fā)作時(shí)觸摸頸部可發(fā)現(xiàn)明顯壓痛點(diǎn)，多位于風(fēng)池穴周圍或頸椎棘突旁。
建議保持正確坐姿避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。頸部熱敷和輕柔按摩有助于緩解肌肉緊張，但急性發(fā)作期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。若頭痛持續(xù)不緩解或伴隨肢體無力等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。日?？蛇M(jìn)行頸椎保健操鍛煉，但動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢避免突然轉(zhuǎn)頭。