中暑可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補充水分、藥物輔助、及時就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射。解開或脫去多余衣物，保持呼吸道通暢。若條件允許可進(jìn)入空調(diào)房間，環(huán)境溫度建議控制在25攝氏度以下。避免人群聚集影響空氣流通，同時減少患者活動量以降低產(chǎn)熱。
2、物理降溫
用冷水擦拭全身皮膚，重點冷卻頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域?？墒褂帽砗笾糜谏鲜霾课唬?0分鐘更換一次位置。也可用風(fēng)扇加速蒸發(fā)散熱，但避免直接對著患者猛吹。當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時，應(yīng)停止過度降溫措施。
3、補充水分
清醒患者可少量多次飲用含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水或運動飲料，每次100-200毫升。避免一次性大量飲水或飲用含酒精、咖啡因的飲品。若出現(xiàn)嘔吐癥狀應(yīng)暫停口服補液，嚴(yán)重脫水者需靜脈補液治療。
4、藥物輔助
對于輕度中暑可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解頭暈惡心癥狀。高熱患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液幫助退熱。存在電解質(zhì)紊亂時可能需要氯化鈉注射液糾正失衡。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，禁止自行用藥。
5、及時就醫(yī)
當(dāng)出現(xiàn)意識模糊、抽搐、體溫超過40攝氏度等重癥表現(xiàn)時，須立即呼叫急救。送醫(yī)途中應(yīng)持續(xù)進(jìn)行物理降溫，保持側(cè)臥位防止嘔吐物窒息。醫(yī)療機構(gòu)會進(jìn)行血生化檢測、降溫毯治療等專業(yè)處置，嚴(yán)重者需入住重癥監(jiān)護(hù)室。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，戶外活動時穿戴透氣防曬衣物，每15-20分鐘補充100-200毫升水分。合理調(diào)整工作時間，高溫作業(yè)者應(yīng)定時到陰涼處休息。慢性病患者、老年人、兒童等高風(fēng)險人群夏季應(yīng)保持環(huán)境涼爽，家中常備防暑藥品。出現(xiàn)早期中暑癥狀如大量出汗、四肢無力時，應(yīng)立即采取降溫措施。