預(yù)產(chǎn)期腹疼拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。預(yù)產(chǎn)期腹疼拉肚子通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、臨產(chǎn)征兆、妊娠并發(fā)癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

預(yù)產(chǎn)期腹疼拉肚子時(shí)需避免生冷、油膩及刺激性食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、面條、蒸蘋果等。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹或暴飲暴食加重腹瀉癥狀。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉可能導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽，維持電解質(zhì)平衡。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。避免含糖飲料加重腸道滲透壓。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷，若熱敷后疼痛加劇或出現(xiàn)宮縮需立即停止。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。禁止自行服用止瀉藥，尤其妊娠晚期禁用洛哌丁胺等影響宮縮的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹瀉每日超過5次、持續(xù)24小時(shí)未緩解，或伴隨發(fā)熱、血便、規(guī)律宮縮、胎動(dòng)異常時(shí)，需立即就診排除早產(chǎn)、胎盤早剝等妊娠并發(fā)癥。產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲等評(píng)估胎兒狀況。

預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)腹疼拉肚子需密切監(jiān)測胎動(dòng)變化，記錄腹瀉次數(shù)及性狀。保持會(huì)陰清潔，每次排便后溫水清洗避免感染。準(zhǔn)備待產(chǎn)包隨身攜帶，出現(xiàn)破水、見紅或規(guī)律宮縮時(shí)立即平臥送醫(yī)。產(chǎn)后注意補(bǔ)充益生菌恢復(fù)腸道菌群平衡，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。