孩子晚上和早上起床咳嗽可能由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻后滴漏綜合征、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、抗過敏治療、藥物治療等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
夜間臥室空氣干燥會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致晨起咳嗽加重。建議使用加濕器保持濕度在50%-60%，睡前適量飲水有助于緩解咽喉干燥。避免空調(diào)直吹或暖氣過熱，定期開窗通風(fēng)。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑等過敏原可能引發(fā)夜間咳嗽，常伴有打噴嚏或揉鼻動作。家長需每周用60℃熱水清洗床品，移除毛絨玩具，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
3、上呼吸道感染
病毒性感冒可引起夜間體位性咳嗽，可能伴隨流涕、低熱。可遵醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆?；蚍瘟群蟿浜仙睇}水鼻腔沖洗。若咳嗽持續(xù)超過10天需排查細(xì)菌感染。
4、鼻后滴漏綜合征
鼻炎分泌物倒流刺激咽喉會導(dǎo)致晨起咳嗽明顯，常見清嗓動作。建議家長幫助孩子用海鹽水噴鼻清潔，醫(yī)生可能開具糠酸莫米松鼻噴霧劑或歐龍馬滴劑。
5、支氣管炎
下呼吸道感染時夜間咳嗽頻繁且深，可能伴隨痰鳴音。需就醫(yī)評估是否需霧化治療，常用藥物包括布地奈德混懸液和特布他林霧化液，避免自行使用鎮(zhèn)咳藥。
保持孩子臥室清潔無塵，定期更換床單被罩；咳嗽期間避免食用冰冷或甜膩食物，可適量飲用溫蜂蜜水；觀察咳嗽是否伴隨呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，若持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時兒科就診；日常加強(qiáng)維生素C攝入，如獼猴桃、橙子等水果；過敏體質(zhì)兒童需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸花粉、二手煙等刺激物。