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血糖高了人有啥感覺

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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血糖升高時可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、乏力、視力模糊等癥狀。血糖升高可能與胰島素分泌不足、飲食不當、缺乏運動、藥物影響、應激反應等因素有關(guān)。

1、多飲多尿

血糖升高會導致血液滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞引發(fā)多飲。同時腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力,形成滲透性利尿,表現(xiàn)為排尿次數(shù)和尿量明顯增多。長期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂。

2、體重下降

雖然食欲可能增加,但葡萄糖無法有效被細胞利用,機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能,導致體重進行性下降。1型糖尿病患者可能出現(xiàn)酮癥酸中毒相關(guān)的快速消瘦。

3、乏力疲倦

細胞缺乏葡萄糖供能會導致全身乏力,肌肉組織對葡萄糖攝取障礙會加重疲勞感。部分患者會出現(xiàn)下肢沉重感或嗜睡表現(xiàn),影響日常工作生活。

4、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變,導致屈光不正。長期未控制可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變,表現(xiàn)為視物變形、飛蚊癥等。急性血糖波動時視力變化更明顯。

5、皮膚瘙癢

高血糖狀態(tài)會改變皮膚神經(jīng)功能,同時高滲環(huán)境易滋生真菌感染。常見于外陰、腹股溝等部位,夜間瘙癢可能加重。反復搔抓可能導致皮膚破損感染。

發(fā)現(xiàn)血糖升高癥狀應及時檢測空腹和餐后血糖,避免攝入高糖高脂食物,選擇全谷物和膳食纖維豐富的食材,每日保持適量有氧運動,定期監(jiān)測血糖變化。若癥狀持續(xù)或加重,需到內(nèi)分泌科完善糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗等檢查,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥物,切勿自行調(diào)整用藥方案。同時注意足部護理,預防糖尿病足發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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