茯苓能泡水喝，適量飲用對身體有一定的好處，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
茯苓是一種藥用價(jià)值較高的中藥，具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效，主治水腫、脾虛泄瀉、心悸、失眠等癥狀，陰虛而無濕熱、虛寒精滑、氣虛下陷者需謹(jǐn)慎服用。
茯苓泡水具有多種功效，包括利尿消腫、健脾養(yǎng)胃等，可以緩解水腫、尿少、心神不寧等癥狀，適量喝茯苓水可以安神養(yǎng)心、促進(jìn)睡眠，提高身體素質(zhì)。茯苓的質(zhì)地比較硬，可以將之切成小塊，再用沸水浸泡。
喝用茯苓泡的水不能空腹喝，茯苓具有松弛腸道的作用，可能會導(dǎo)致腹瀉，老年人、腎虛者也應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用，茯苓具有利尿的功效，可能會加重腎虛癥狀。
茯苓還可以做成粥或者膏藥，茯苓粥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，可以用于吃飯不香、不思飲食、食后腹脹的人群，茯苓膏則適用于疲乏倦怠、營養(yǎng)不良、面色萎黃的人群。
如果飲用茯苓水后身體出現(xiàn)不適，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免影響身體健康。