高血壓發(fā)作時可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、惡心嘔吐等癥狀。高血壓發(fā)作可能與情緒激動、過度勞累、擅自停藥等因素有關，通常表現(xiàn)為血壓急劇升高、靶器官損害等。
1、頭痛
高血壓發(fā)作時頭痛多位于后腦勺或太陽穴區(qū)域，呈搏動性脹痛，與血壓驟升導致腦血管擴張有關?？赡馨殡S頸部僵硬感，嚴重時可出現(xiàn)噴射性嘔吐。需立即監(jiān)測血壓并保持安靜，避免情緒波動加重癥狀。
2、眩暈
突發(fā)性眩暈常見于血壓超過180/120毫米汞柱時，因內耳供血不足或小腦缺血導致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)站立不穩(wěn)、天旋地轉感，部分人伴隨耳鳴。此時應平臥休息，避免跌倒造成二次傷害。
3、心悸
血壓急劇升高會增加心臟負荷，引發(fā)心率加快、心前區(qū)壓迫感或心律不齊?？赡馨殡S冷汗、呼吸困難等交感神經(jīng)興奮癥狀。需警惕高血壓危象誘發(fā)急性心力衰竭。
4、視物模糊
眼底動脈痙攣或視網(wǎng)膜出血可導致暫時性視力下降、視野缺損或視物變形。這是高血壓急癥的典型靶器官損害表現(xiàn)，提示需緊急降壓治療以防止永久性視力損傷。
5、惡心嘔吐
顱內壓增高或延髓嘔吐中樞受刺激時，可能出現(xiàn)頻繁惡心嘔吐，常與劇烈頭痛伴隨出現(xiàn)。這種情況可能預示高血壓腦病或腦出血，屬于需要立即就醫(yī)的危重癥狀。
高血壓患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用芹菜、菠菜等富鉀蔬菜；每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次30-45分鐘；嚴格遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物，避免擅自調整劑量；定期監(jiān)測晨起和睡前血壓并記錄，控制血壓在140/90毫米汞柱以下；保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，睡眠時間保證7-8小時。出現(xiàn)血壓驟升伴靶器官癥狀時需立即就醫(yī)。