牙掉了一塊的處理方式主要有及時(shí)就醫(yī)、保存牙體碎片、冷敷消腫、避免刺激患處、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。

1、及時(shí)就醫(yī)

牙齒缺損后應(yīng)盡快到口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)缺損程度選擇復(fù)合樹(shù)脂填充、嵌體修復(fù)或全冠修復(fù)等方式。若缺損涉及牙髓暴露，可能需先進(jìn)行根管治療。拖延處理可能導(dǎo)致牙齒敏感加重、繼發(fā)齲齒或牙髓壞死。

2、保存牙體碎片

若掉落的牙體組織完整，可將其浸泡在生理鹽水或牛奶中攜帶就醫(yī)。部分情況下醫(yī)生可通過(guò)粘接技術(shù)將原牙體碎片復(fù)位，這種方法能最大限度保留天然牙的形態(tài)和功能。切忌用紙巾包裹或清水沖洗碎片。

3、冷敷消腫

外傷導(dǎo)致的牙齒斷裂常伴隨牙齦腫脹，可用冰袋隔毛巾冷敷患側(cè)面部10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕出血和疼痛，但避免直接接觸牙齒斷面以防冷刺激引發(fā)敏感。

4、避免刺激患處

修復(fù)前應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼，刷牙時(shí)避開(kāi)缺損區(qū)域。溫度過(guò)高的食物飲料可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管，引發(fā)尖銳疼痛。吸煙飲酒會(huì)影響牙周組織愈合，建議修復(fù)期間戒除。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

暫時(shí)選擇軟質(zhì)食物如雞蛋羹、燕麥粥等，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)牙體修復(fù)。避免堅(jiān)果、硬糖等需要大力咀嚼的食物，防止缺損擴(kuò)大。酸性食物可能腐蝕斷面，修復(fù)前盡量減少柑橘類(lèi)水果攝入。

牙齒缺損修復(fù)后需定期復(fù)查，每6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和咬合檢查。使用含氟牙膏和軟毛牙刷維護(hù)口腔衛(wèi)生，修復(fù)體邊緣處要重點(diǎn)清潔。夜間磨牙患者應(yīng)佩戴咬合墊，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)建議使用運(yùn)動(dòng)護(hù)齒。若出現(xiàn)修復(fù)體松動(dòng)或牙齦出血，須立即復(fù)診處理。日常可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，幫助維持口腔微環(huán)境平衡。