妊娠16周胎動(dòng)的特征通常有胎動(dòng)初現(xiàn)、胎動(dòng)不規(guī)律、胎動(dòng)幅度小、胎動(dòng)位置不固定、胎動(dòng)感覺較輕柔等。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

1.胎動(dòng)初現(xiàn)：妊娠16周左右，不少孕婦開始初次感覺到胎動(dòng)，此情況屬于胎兒與母親獨(dú)特的交流方式。

2.胎動(dòng)不規(guī)律：此時(shí)胎動(dòng)還沒有形成規(guī)律，胎兒活動(dòng)時(shí)間、頻率都不固定。

3.胎動(dòng)幅度小：因胎兒尚小力量有限胎動(dòng)幅度相對(duì)較小，孕婦通常只會(huì)感覺到輕微的觸動(dòng)。

4.胎動(dòng)位置不固定：胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)空間較大胎動(dòng)位置不固定，可能在腹部左側(cè)、右側(cè)或者中間某個(gè)位置出現(xiàn)胎動(dòng)感覺。

5.胎動(dòng)感覺較輕柔：整體上妊娠16周的胎動(dòng)給孕婦的感覺比較輕柔，不會(huì)有強(qiáng)烈的沖擊感，就像羽毛輕輕拂過腹部。

日常生活中，孕婦要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于保持良好狀態(tài)。