月經(jīng)一直不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、壓力過大可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素和孕激素分泌異常。表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量增多，可能伴隨乳房脹痛、情緒波動?？赏ㄟ^規(guī)律作息、放松心情改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
2、子宮肌瘤
肌壁間或黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔，影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長。常伴有經(jīng)量增多、血塊、下腹墜脹感。超聲檢查可確診，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小子宮肌瘤，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
息肉突出于宮腔表面易造成不規(guī)則出血，表現(xiàn)為經(jīng)后點(diǎn)滴出血或經(jīng)期延長?？赡馨殡S同房后出血、白帶異常。宮腔鏡檢查可明確診斷，需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)，術(shù)后可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥、血友病等疾病會導(dǎo)致凝血機(jī)制異常，引起經(jīng)血難以止住?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血。需進(jìn)行凝血四項(xiàng)檢查，確診后需輸注凝血因子或血小板，日常避免劇烈運(yùn)動。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)血淋漓?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示高溫相縮短，可遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。
月經(jīng)持續(xù)不凈期間應(yīng)保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴和游泳。飲食上多攝入含鐵豐富的豬肝、菠菜等食物，預(yù)防貧血。記錄月經(jīng)周期和出血情況，就醫(yī)時(shí)提供給醫(yī)生參考。避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，減少摩擦刺激。若出血超過兩周或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀需立即就診。