產(chǎn)后惡露通常在3-6周內(nèi)排凈屬于正常范圍，具體時間與分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素相關(guān)。
自然分娩產(chǎn)婦惡露持續(xù)時間多為3-4周，初期為鮮紅色血性惡露，含較多血液和蛻膜組織，持續(xù)3-4天后轉(zhuǎn)為漿液性惡露，顏色淡紅，持續(xù)10天左右最終變?yōu)榘咨珢郝丁Ｆ蕦m產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷可能延長至4-6周，血性惡露階段通常持續(xù)7-10天。哺乳會促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露排出時間。若惡露超過6周未凈，或出現(xiàn)惡露量突然增多、顏色變鮮紅、有異味、伴隨發(fā)熱腹痛等情況，需警惕宮腔殘留或感染可能。
產(chǎn)后應(yīng)注意會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲；保持充足休息避免勞累，可適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌恢復(fù)；飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等；觀察惡露顏色、氣味及量的變化，6周后需進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查評估子宮復(fù)舊情況。若惡露異?；虬橛胁贿m癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查及血常規(guī)檢測，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮收縮的藥物，或頭孢克洛分散片等抗感染治療。