生完孩子后惡露一般持續(xù)2-6周，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、分娩方式及產(chǎn)后護(hù)理有關(guān)。

順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為2-4周，初期3-5天為鮮紅色血性惡露，含有較多血液和壞死蛻膜組織。隨后漿液性惡露持續(xù)1-2周，顏色轉(zhuǎn)為淡紅或棕色，成分以漿液和白細(xì)胞為主。最后白色惡露持續(xù)1-2周，質(zhì)地黏稠呈黃白色，主要為白細(xì)胞和表皮細(xì)胞。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)面較大，惡露持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至3-6周，但總量較順產(chǎn)更少。哺乳可促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，使持續(xù)時(shí)間縮短1-2周。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)有助于惡露排出，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出血增多。

產(chǎn)后需每日觀察惡露顏色、氣味及量的變化，使用專用產(chǎn)褥墊并定時(shí)更換。保持會(huì)陰清潔干燥，每次如廁后用溫水沖洗，從前向后擦拭。6周內(nèi)禁止盆浴和性生活，避免上行感染。如惡露突然增多、出現(xiàn)大血塊、持續(xù)鮮紅色超過2周或伴有發(fā)熱、惡臭，可能提示宮腔殘留或感染，須及時(shí)就醫(yī)。均衡飲食可適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、瘦肉等含鐵食物，避免生冷辛辣刺激。注意休息與適度活動(dòng)結(jié)合，促進(jìn)子宮復(fù)舊。