孕期牙齦腫痛出血可通過調整飲食、保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、使用孕婦專用漱口水、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孕期牙齦腫痛出血通常由激素水平變化、口腔清潔不足、維生素缺乏、牙齦炎、妊娠期齦瘤等原因引起。
1、調整飲食
孕期牙齦腫痛出血可能與激素水平變化有關，激素變化會導致牙齦組織對刺激更敏感。建議減少辛辣刺激食物攝入，增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃等，避免過硬或過燙食物加重牙齦損傷。每日適量飲用溫水有助于緩解牙齦充血。
2、保持口腔衛(wèi)生
口腔清潔不足可能引發(fā)菌斑堆積刺激牙齦。采用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，刷牙時避免橫向用力。選用含氟牙膏可增強牙釉質抗酸能力，每次進食后可用溫水漱口減少食物殘渣滯留。注意刷牙力度需輕柔，防止加重牙齦出血。
3、冷敷緩解
對于局部腫脹明顯的牙齦，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解疼痛和出血癥狀。冷敷時避免直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴有明顯發(fā)熱需及時就醫(yī)排除感染。
4、孕婦專用漱口水
妊娠期齦瘤或牙齦炎患者可使用含氯己定的孕婦專用漱口水，如復方氯己定含漱液。這類漱口水能抑制口腔細菌繁殖，減少菌斑刺激。使用時注意避開含酒精成分的產品，每日漱口2-3次，每次含漱30秒后吐出，不可吞咽。
5、遵醫(yī)囑用藥
嚴重炎癥需在產科和口腔科醫(yī)生指導下使用藥物，如頭孢克洛分散片治療細菌感染，對乙酰氨基酚片緩解疼痛，醋酸地塞米松口腔貼片減輕局部炎癥。禁止自行服用甲硝唑等可能影響胎兒的藥物。若出現(xiàn)牙齦化膿、牙齒松動需立即就診。
孕期牙齦護理需特別注意動作輕柔，避免使用牙簽等尖銳物品。每日觀察牙齦顏色和出血情況，記錄出血頻率。定期進行產檢時同步檢查口腔狀況，妊娠中期可安排專業(yè)潔牙。保持充足睡眠和良好情緒，有助于維持免疫系統(tǒng)功能。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，應及時到口腔科和產科聯(lián)合門診就診，排除全身性疾病可能。