黃柏和蒼術(shù)泡水喝具有清熱燥濕、瀉火解毒、健脾祛濕等功效，適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾虛濕盛等證候。
1、清熱燥濕
黃柏性寒味苦，歸腎、膀胱經(jīng)，能清熱燥濕，對(duì)下焦?jié)駸嵋鸬牧軡?、帶下、腳氣等有改善作用。蒼術(shù)性溫味辛苦，歸脾、胃經(jīng)，可燥濕健脾，兩者合用能協(xié)同清除體內(nèi)濕熱，緩解口苦黏膩、小便黃赤等癥狀。
2、瀉火解毒
黃柏含小檗堿等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用，可輔助治療濕熱型腹瀉、皮膚瘡瘍。蒼術(shù)中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排出毒素，兩者配伍適用于濕熱毒邪導(dǎo)致的痢疾、濕疹。
3、健脾祛濕
蒼術(shù)為健脾要藥，能改善脾虛濕困引起的食欲不振、腹脹便溏。黃柏可制約蒼術(shù)的溫燥之性，防止傷陰，適合長期脾虛夾濕人群調(diào)理，常見于慢性胃腸炎、消化不良者。
4、調(diào)節(jié)免疫
黃柏中的生物堿可調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能，蒼術(shù)多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，兩者合用對(duì)反復(fù)呼吸道感染、過敏性皮炎等免疫相關(guān)疾病有一定輔助作用。
5、改善關(guān)節(jié)疼痛
黃柏能抑制前列腺素合成，蒼術(shù)可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于濕熱痹阻型的關(guān)節(jié)紅腫熱痛，如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可緩解炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。
使用黃柏和蒼術(shù)泡水時(shí)，建議每日用量各3-5克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)服用不超過2周。脾胃虛寒者應(yīng)減少黃柏用量或配伍生姜；服藥期間忌食辛辣油膩，避免加重濕熱。若出現(xiàn)口干、腹瀉等不適需停用，孕婦及陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍，濕熱癥狀緩解后改用健脾食療方調(diào)理。