糖尿病通常通過典型癥狀、體檢異?；虿l(fā)癥就醫(yī)時被發(fā)現(xiàn)。常見發(fā)現(xiàn)途徑主要有血糖檢測、典型癥狀、并發(fā)癥就診、高危人群篩查、其他疾病檢查五種情況。

一、血糖檢測

許多人在常規(guī)體檢或因其他疾病就診時，通過檢測空腹血糖或餐后兩小時血糖發(fā)現(xiàn)指標(biāo)超出正常范圍。血糖檢測是診斷糖尿病最直接的方法，當(dāng)空腹血糖值或糖化血紅蛋白值達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生會建議進(jìn)一步做口服葡萄糖耐量試驗來明確診斷。部分人群可能是在家中使用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測時發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)偏高，從而引起警覺。

二、典型癥狀

部分患者是因出現(xiàn)多飲、多食、多尿以及體重下降等典型癥狀而就醫(yī)。這些癥狀與體內(nèi)胰島素分泌不足或作用障礙導(dǎo)致血糖升高有關(guān)，高血糖狀態(tài)會引起滲透性利尿，導(dǎo)致排尿增多和口渴。不明原因的體重減輕也常是重要信號，因為身體無法有效利用葡萄糖作為能量來源，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)。

三、并發(fā)癥就診

一些患者首次發(fā)現(xiàn)糖尿病是因為出現(xiàn)了相關(guān)并發(fā)癥。例如因視力模糊就診眼科發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，或因手足麻木、刺痛就診神經(jīng)內(nèi)科診斷為糖尿病周圍神經(jīng)病變。反復(fù)發(fā)作的皮膚感染、女性外陰瘙癢或傷口愈合緩慢等情況，也可能引導(dǎo)醫(yī)生進(jìn)行血糖檢查從而確診糖尿病。

四、高危人群篩查

具有糖尿病家族史、超重或肥胖、患有高血壓或血脂異常、年齡超過40歲以及有妊娠糖尿病史的人群屬于高危人群。這部分人群體檢時會更加關(guān)注血糖指標(biāo)，通過定期篩查可早期發(fā)現(xiàn)糖耐量異常或糖尿病前期狀態(tài)，及時進(jìn)行生活方式干預(yù)有助于延緩疾病進(jìn)展。

五、其他疾病檢查

因急性疾病如感染、手術(shù)應(yīng)激或心腦血管意外住院時，常規(guī)檢查可能發(fā)現(xiàn)血糖升高。某些藥物如糖皮質(zhì)激素的使用也可能導(dǎo)致血糖波動，在用藥監(jiān)測過程中發(fā)現(xiàn)糖尿病。因代謝相關(guān)癥狀如乏力、皮膚瘙癢等就診時，全面的檢查也可能揭示潛在的血糖問題。

保持均衡飲食對糖尿病管理至關(guān)重要，適量攝入全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物，限制高糖高脂食物。規(guī)律進(jìn)行有氧運動和力量訓(xùn)練有助于提高胰島素敏感性，維持健康體重。定期監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥、學(xué)習(xí)糖尿病知識并保持良好心態(tài)是長期穩(wěn)定控制病情的綜合措施，建議與醫(yī)療團(tuán)隊保持溝通并根據(jù)個人情況調(diào)整管理方案。