外痔瘡?fù)ǔＳ筛貕|下移、靜脈曲張、血栓形成、感染因素、遺傳因素等原因引起。外痔瘡是肛門齒狀線遠側(cè)皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成，主要表現(xiàn)為肛門不適、潮濕不潔、瘙癢、疼痛等癥狀。
一、肛墊下移
肛墊是肛門正常的解剖結(jié)構(gòu)，由靜脈竇、結(jié)締組織及平滑肌組成。長期腹壓增高如慢性咳嗽、妊娠、便秘等因素可導(dǎo)致肛墊彈性回縮作用減弱，出現(xiàn)下移、充血及肥大，進而形成外痔?；颊叱８杏X肛門墜脹或異物感，日常需避免久坐久站，保持大便通暢，減少如廁時間。
二、靜脈曲張
肛門周圍靜脈叢回流受阻可引發(fā)靜脈曲張性外痔。長期飲酒、進食辛辣食物、久坐、妊娠等可使靜脈叢血液淤積、血管擴張。患者肛門邊緣可能出現(xiàn)柔軟團塊，伴有局部瘙癢。改善飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，適當(dāng)進行提肛運動有助于緩解癥狀。
三、血栓形成
排便時過度用力或劇烈運動可能導(dǎo)致肛門周圍靜脈叢破裂，血液在皮下凝結(jié)形成血栓性外痔。表現(xiàn)為肛門部突發(fā)劇痛，可觸及表面光滑的暗紫色硬結(jié)。急性期可通過溫水坐浴緩解疼痛，若疼痛持續(xù)需就醫(yī)處理。
四、感染因素
肛門周圍皮膚或毛囊的細菌感染可引發(fā)炎性外痔。病原菌多為金黃色葡萄球菌或大腸桿菌，感染導(dǎo)致局部組織充血水腫，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等典型炎癥表現(xiàn)。保持肛門清潔干燥至關(guān)重要，便后可用溫水清洗，避免使用刺激性強的清潔用品。
五、遺傳因素
先天性靜脈壁薄弱或血管瓣膜缺陷具有遺傳傾向，此類人群更易發(fā)生靜脈曲張而形成外痔。若直系親屬有痔瘡病史，本人發(fā)病概率相對較高。此類患者需特別注意預(yù)防，避免誘發(fā)因素，定期進行肛門檢查。
外痔瘡患者需注意保持肛門部位清潔衛(wèi)生，每日進行溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)；飲食方面應(yīng)增加蔬菜水果及全谷物攝入，保證充足飲水以避免便秘；避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行體育鍛煉；選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣以減少局部摩擦；若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或腫塊增大等情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、肛泰軟膏等藥物緩解癥狀，必要時考慮手術(shù)治療。