茶油粑的常見用法主要有食用調味、護膚護發(fā)、傷口護理、緩解皮膚炎癥、輔助治療燙傷等。
1、食用調味
茶油粑可作為天然調味品用于烹飪。其含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，適合涼拌蔬菜或蘸食，能提升食物風味的同時幫助保留營養(yǎng)成分。使用時需注意控制用量，避免高溫長時間加熱導致營養(yǎng)流失。
2、護膚護發(fā)
茶油粑中的角鯊烯和茶多酚具有保濕抗氧化作用，可直接涂抹于干燥皮膚或發(fā)梢。用于面部時需先在手背測試是否過敏，護發(fā)時建議混合基礎油稀釋后使用，每周1-2次即可改善毛躁分叉。
3、傷口護理
輕微擦傷或割傷清潔消毒后，可薄涂茶油粑形成保護膜。其天然抗菌成分茶皂素能預防感染，但深度傷口或化膿性損傷應避免使用，需及時就醫(yī)處理。
4、緩解皮膚炎癥
對蚊蟲叮咬、輕度濕疹等引起的皮膚瘙癢，茶油粑中的三萜類化合物能緩解紅腫。每日涂抹2-3次，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮疹擴散應停止使用并咨詢醫(yī)生。
5、輔助治療燙傷
一度燙傷沖冷水后可涂抹茶油粑減輕灼熱感。其維生素K和酚類物質能促進表皮修復，但二度以上燙傷出現(xiàn)水皰或皮膚破損時禁止使用，需立即專業(yè)醫(yī)療處置。
使用茶油粑時需確保原料新鮮無霉變，開封后應冷藏保存并在3個月內用完。敏感體質者使用前需做皮膚測試，嬰幼兒、孕婦等特殊人群建議咨詢醫(yī)師。日常存放要避光防潮，避免與刺激性化學品接觸。若用于飲食，建議選擇冷壓工藝生產的食品級茶油粑，控制每日攝入量不超過10克。皮膚外用后如出現(xiàn)灼痛或持續(xù)紅斑需立即停用并用清水洗凈。