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刺梨泡酒的功效是什么

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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刺梨泡酒具有促進消化、增強免疫力、抗氧化、改善血液循環(huán)、緩解疲勞等功效。刺梨富含維生素C、黃酮類物質、有機酸及多種微量元素,與白酒浸泡后可析出有效成分,形成具有一定保健作用的飲品。

1、促進消化

刺梨中的有機酸和膳食纖維能刺激胃酸分泌,加速胃腸蠕動。飲用適量刺梨酒可幫助緩解食欲不振、飯后腹脹等癥狀,但胃腸潰瘍患者應避免空腹飲用。

2、增強免疫力

每100克刺梨含維生素C約2000毫克,遠高于普通水果。維生素C能促進白細胞活性,配合酒中乙醇的溫通作用,可輔助提升機體抗病能力,適合換季時適量飲用。

3、抗氧化

刺梨含超氧化物歧化酶和原花青素等成分,能清除自由基。動物實驗顯示其提取物可降低肝臟脂質過氧化物水平,泡酒后活性成分更易被人體吸收。

4、改善血液循環(huán)

黃酮類物質具有擴張血管作用,配合酒精的活血效果,有助于改善微循環(huán)。中老年人適量飲用可能輔助緩解手腳冰涼,但高血壓患者須謹慎。

5、緩解疲勞

刺梨中的蘋果酸、檸檬酸可參與三羧酸循環(huán),加速乳酸代謝。體力勞動后少量飲用能幫助恢復體能,但每日攝入酒精量不宜超過25克。

建議選擇40-50度純糧白酒浸泡刺梨,原料比例按1:5配制,密封避光保存30天后飲用。每日飲用不超過50毫升,避免與頭孢類、硝基咪唑類藥物同服。糖尿病患者及酒精過敏者禁用,飲用后出現(xiàn)心悸、頭暈等不適需立即停用。長期飲用者應定期檢查肝功能,孕婦、哺乳期婦女及兒童禁止服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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