感覺眼睛里有異物感但未發(fā)現(xiàn)異物，可通過人工淚液沖洗、冷敷緩解、避免揉眼、及時(shí)就醫(yī)檢查、佩戴防護(hù)鏡等方式處理。該癥狀通常由干眼癥、結(jié)膜異物殘留、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起。
1、人工淚液沖洗
使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液等人工淚液沖洗眼部，有助于沖刷可能存在的微小異物或緩解干眼引起的摩擦感。人工淚液能模擬天然淚液成分，對(duì)眼表無刺激性，適合重復(fù)進(jìn)行。若癥狀持續(xù)超過1天未緩解，需停用并就醫(yī)。
2、冷敷緩解
用冷藏后的無菌紗布包裹冰袋冷敷眼瞼10-15分鐘，每日2-3次。低溫可減輕結(jié)膜充血和神經(jīng)敏感度，緩解異物錯(cuò)覺。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)視力模糊需立即停止。
3、避免揉眼
揉眼可能導(dǎo)致角膜上皮損傷或加重潛在炎癥。可閉眼休息或頻繁眨眼促進(jìn)淚液分泌。佩戴框架眼鏡替代隱形眼鏡，減少機(jī)械刺激。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其不要揉搓眼睛。
4、及時(shí)就醫(yī)檢查
若伴隨畏光、流淚增多或視力下降，可能提示角膜炎或結(jié)膜異物嵌入，需使用裂隙燈檢查。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液治療細(xì)菌性結(jié)膜炎，或氟米龍滴眼液控制過敏性炎癥。深度異物需在表面麻醉下用專業(yè)器械取出。
5、佩戴防護(hù)鏡
在粉塵多或強(qiáng)光環(huán)境下佩戴護(hù)目鏡，預(yù)防風(fēng)沙、花粉等刺激物侵入。選擇UV400防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)的太陽(yáng)鏡可減少紫外線對(duì)角膜的刺激。游泳時(shí)使用密封性好的泳鏡，避免池水化學(xué)物質(zhì)刺激。
日常保持用眼衛(wèi)生，使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、分泌物增多或視力變化時(shí)，須在24小時(shí)內(nèi)就診眼科排查角膜炎等疾病。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察其頻繁眨眼或畏光等異常行為。