空氣污染是引發(fā)肺癌的重要環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素之一，長期暴露于高濃度空氣污染環(huán)境中會增加罹患肺癌的概率。
空氣污染中的細(xì)顆粒物，例如PM2.5，能夠深入肺泡并沉積，其表面吸附的多環(huán)芳烴、重金屬等有害物質(zhì)會對肺部細(xì)胞造成持續(xù)性的氧化損傷和炎癥刺激。這種慢性損傷可能干擾細(xì)胞的正常修復(fù)機(jī)制，導(dǎo)致基因突變積累，從而增加細(xì)胞癌變的風(fēng)險(xiǎn)。多項(xiàng)大型流行病學(xué)研究均觀察到，在空氣污染水平較高的地區(qū)，居民的肺癌發(fā)病率和死亡率也相對較高。除了直接作用，空氣污染還可能與其他風(fēng)險(xiǎn)因素，如吸煙，產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)，進(jìn)一步放大對肺部的損害。對于已經(jīng)存在慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病的個(gè)體，空氣污染的危害更為顯著。日常生活中，減少在霧霾天氣或交通高峰時(shí)段的戶外活動，在室內(nèi)使用空氣凈化設(shè)備，是降低暴露風(fēng)險(xiǎn)的有效方式。
預(yù)防肺癌需要采取綜合措施。除了避免吸煙和遠(yuǎn)離二手煙，減少職業(yè)性粉塵和有害氣體暴露也至關(guān)重要。在飲食方面，可以適量增加富含抗氧化物質(zhì)食物的攝入，如新鮮的蔬菜水果，它們含有的維生素C、維生素E及類胡蘿卜素等有助于對抗氧化損傷。規(guī)律進(jìn)行適度的體育鍛煉，有助于增強(qiáng)心肺功能和整體免疫力。定期進(jìn)行健康體檢，特別是針對肺癌高危人群，如長期吸煙者、有職業(yè)暴露史或家族史者，應(yīng)考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)肺部異常。保持良好的室內(nèi)通風(fēng)，在空氣污染嚴(yán)重時(shí)佩戴口罩，也是保護(hù)呼吸健康的日常習(xí)慣。