內(nèi)鏡下結(jié)直腸息肉切除術(shù)后，患者需注意休息與活動(dòng)、飲食管理、傷口觀察、藥物使用以及定期復(fù)查等方面，以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。

一、休息與活動(dòng)

術(shù)后二十四小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以減少腹腔壓力升高導(dǎo)致出血的風(fēng)險(xiǎn)?？蛇M(jìn)行舒緩的室內(nèi)散步，有助于胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)。一周內(nèi)禁止提舉重物、長(zhǎng)時(shí)間彎腰或進(jìn)行高強(qiáng)度體育鍛煉，保證充足睡眠，幫助身體修復(fù)。

二、飲食管理

術(shù)后六小時(shí)可飲用少量溫水，若無不適可過渡到流質(zhì)飲食，如米湯、稀藕粉。術(shù)后一到三天選擇半流質(zhì)食物，例如爛面條、蒸蛋羹，避免粗纖維蔬菜和產(chǎn)氣豆類。一周后逐漸恢復(fù)軟食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞肉，烹飪方式以蒸煮為主，忌食辛辣刺激、油膩及生冷食物。

三、傷口觀察

密切觀察排便情況，輕微腹部隱痛屬正常反應(yīng)，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、大量便血或黑便、發(fā)熱超過三十八攝氏度，需立即就醫(yī)。術(shù)后創(chuàng)面愈合期間可能出現(xiàn)少量血絲，但若出血量增多或伴隨心慌、冷汗，提示可能存在延遲性出血，應(yīng)緊急處理。

四、藥物使用

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物，如預(yù)防感染的諾氟沙星膠囊、保護(hù)胃腸黏膜的復(fù)方谷氨酰胺顆粒。若因基礎(chǔ)疾病需服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，須咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免增加術(shù)后出血概率。不可自行停藥或更改劑量。

五、定期復(fù)查

根據(jù)息肉病理性質(zhì)制定復(fù)查計(jì)劃，增生性息肉可一到兩年復(fù)查腸鏡，腺瘤性息肉需六到十二個(gè)月復(fù)查。復(fù)查前按醫(yī)囑進(jìn)行腸道準(zhǔn)備，確保檢查準(zhǔn)確性。同時(shí)保持健康生活習(xí)慣，控制體重，戒煙限酒，降低息肉復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)。飲食上注意少食多餐，逐步增加膳食纖維攝入如香蕉、燕麥，預(yù)防便秘。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，有助于緩解腹部緊張感。如出現(xiàn)任何異常癥狀，應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，切勿拖延。長(zhǎng)期來看，均衡飲食、規(guī)律作息和定期體檢是維護(hù)結(jié)直腸健康的關(guān)鍵措施。