懷孕35周肚子隱隱作痛可能由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸功能紊亂、先兆早產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。建議孕婦密切觀察癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、假性宮縮

妊娠晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮可能引起短暫隱痛，通常無規(guī)律且強(qiáng)度較弱。孕婦可通過改變體位、放松呼吸緩解，無須特殊治療。若疼痛持續(xù)或加重需排除真性宮縮。

2、胎動(dòng)頻繁

胎兒活動(dòng)時(shí)撞擊子宮壁可能導(dǎo)致局部隱痛，尤其在胎兒體積較大的孕晚期。建議記錄胎動(dòng)次數(shù)，正常情況每小時(shí)3-5次。若胎動(dòng)異常減少或劇痛需立即就醫(yī)。

3、胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，可能引發(fā)脹氣、便秘導(dǎo)致的隱痛。可少量多餐，增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等。嚴(yán)重腹脹可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

4、先兆早產(chǎn)

若隱痛伴隨下墜感、腰酸或陰道分泌物增多，可能與子宮頸縮短有關(guān)。需立即臥床休息，避免體力活動(dòng)，醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊或硫酸鎂注射液抑制宮縮。

5、泌尿系統(tǒng)感染

孕期免疫力降低易發(fā)生尿路感染，表現(xiàn)為下腹隱痛伴尿頻尿急。確診需尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片，治療期間需多飲水沖刷尿道。

孕晚期出現(xiàn)腹痛需區(qū)分生理性與病理性原因。建議每日左側(cè)臥位休息，避免長時(shí)間站立或行走，監(jiān)測胎心胎動(dòng)。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，限制豆類等產(chǎn)氣食物。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血、破水或疼痛持續(xù)加重時(shí)，應(yīng)立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢時(shí)需詳細(xì)向醫(yī)生描述疼痛特征，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或超聲檢查評估胎兒狀況。