一般沒有“孕婦什么時(shí)候吃葉酸是最佳時(shí)期”這種說法。通常情況下，孕婦在妊娠前三個(gè)月吃葉酸比較好，具體時(shí)間可能與孕婦自身身體情況有關(guān)。具體分析如下：
葉酸是水溶性B族維生素的一種，通?？捎糜谥委熀皖A(yù)防巨幼細(xì)胞貧血、慢性溶血性貧血、營養(yǎng)不良等癥狀，還適用于孕婦、哺乳期婦女等。孕婦通常在妊娠前三個(gè)月吃葉酸比較好，此時(shí)處于胎兒生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，胎兒可能會(huì)出現(xiàn)畸形或者神經(jīng)方面的缺陷，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸有利于降低胎兒畸形的概率，有利于胎兒生長發(fā)育，也有利于孕婦的身體健康。
建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，并定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。妊娠期間需注意補(bǔ)充營養(yǎng)，可以適當(dāng)食用瘦肉、雞蛋、奶制品等食物，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，避免接觸輻射或者有害物質(zhì)。