子宮切除術(shù)后短期內(nèi)提重物可能導(dǎo)致傷口裂開、內(nèi)臟脫垂或慢性盆腔疼痛，術(shù)后1-2個月內(nèi)應(yīng)避免提超過5公斤的重物。
子宮切除術(shù)后的恢復(fù)期內(nèi)，盆底肌肉和韌帶處于愈合階段。提重物會增加腹腔壓力，可能牽拉未完全愈合的陰道殘端縫線，導(dǎo)致傷口出血或延遲愈合。腹腔壓力驟增還可能壓迫盆底支撐結(jié)構(gòu)，增加盆腔器官脫垂的風(fēng)險，表現(xiàn)為下腹墜脹感或排尿異常。部分患者提重物后會出現(xiàn)持續(xù)性下腹隱痛，這與盆腔粘連或神經(jīng)損傷有關(guān)。術(shù)后6周內(nèi)是組織修復(fù)關(guān)鍵期，提重物行為可能干擾瘢痕形成，長期可能引發(fā)慢性盆腔疼痛綜合征。
少數(shù)患者因個體恢復(fù)差異或手術(shù)方式不同，可能對重物耐受度稍高。腹腔鏡輔助的子宮切除術(shù)創(chuàng)傷較小，部分患者術(shù)后4周可逐步恢復(fù)輕體力活動。但開腹手術(shù)患者因切口較大，需嚴(yán)格遵循3個月負(fù)重限制。存在盆底肌松弛基礎(chǔ)疾病或術(shù)中并發(fā)膀胱直腸損傷者，提重物可能誘發(fā)壓力性尿失禁或排便障礙，這類情況需延長康復(fù)期至半年。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)避免彎腰搬抬重物，必要時使用護(hù)腰器具分散壓力?？蛇M(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。若提重物后出現(xiàn)陰道異常出血、劇烈腹痛或排尿困難，需立即就醫(yī)排除內(nèi)臟脫垂或內(nèi)出血。術(shù)后6個月經(jīng)醫(yī)生評估后，方可逐步恢復(fù)正常負(fù)重活動。