焦慮型依戀人格是心理學依戀理論中的一種，屬于非安全型依戀，通常表現(xiàn)為容易患得患失，缺少安全感，總是對情感關系感到焦慮和緊張。
焦慮型依戀型人格是一種精神類疾病，可能會出現(xiàn)自卑、缺乏自信、渴望肯定、缺乏安全感、緊張、焦慮、提心吊膽等狀態(tài)，可能是環(huán)境刺激、壓力過大、伴侶影響等造成的。在日常生活中，焦慮型依戀人格患者可以選擇培養(yǎng)其他的興趣愛好，如做手工、鉤織等，幫助轉(zhuǎn)移注意力。同時可以和朋友、家人等一起外出旅游、散心等，幫助癥狀緩解。
若患者長期處于焦慮型依戀人格中無法脫離，可能會嚴重影響正常的生活狀態(tài)，應及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行心理干預治療。