紫癜的斑一般需要7-30天消退，具體時間與紫癜類型、病情嚴重程度及個體差異有關。
紫癜是皮下出血的表現(xiàn)，不同病因?qū)е碌淖像跋藭r間存在差異。過敏性紫癜的斑塊通常在7-14天逐漸吸收，若未接觸過敏原且無新發(fā)皮疹，皮膚瘀斑可完全消退。血小板減少性紫癜的恢復時間較長，可能需要14-30天，伴隨血小板計數(shù)回升后瘀斑才會減輕。單純性紫癜多見于下肢，因毛細血管脆性增加引起，瘀斑多在7-10天自行消散。老年性紫癜與皮膚老化相關，消退較慢，常需10-20天。部分紫癜可能反復發(fā)作，如慢性免疫性血小板減少癥，需長期治療控制出血傾向。紫癜消退過程中，斑塊顏色會從暗紅逐漸變?yōu)榍帱S直至消失，避免抓撓或熱敷可加速恢復。
紫癜患者應避免劇烈運動和外傷，減少高脂肪及辛辣食物攝入。觀察皮膚變化，若瘀斑持續(xù)擴大或伴隨發(fā)熱、關節(jié)腫痛，需及時就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。保持皮膚清潔干燥，穿著寬松衣物減少摩擦，有助于紫癜恢復。