順產(chǎn)后惡露通常在2-6周內(nèi)排干凈。

惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、含有血液和壞死組織的混合物經(jīng)陰道排出。順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排凈時(shí)間多數(shù)在2-4周。產(chǎn)后1周內(nèi)惡露呈鮮紅色，量較多，稱為血性惡露。隨后顏色逐漸變淡轉(zhuǎn)為漿液性惡露，排出物以漿液為主，持續(xù)1-2周。最后階段惡露轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨虻S色，質(zhì)地黏稠，稱為白色惡露，持續(xù)1-2周后逐漸干凈。部分產(chǎn)婦惡露排凈時(shí)間可能延長(zhǎng)至4-6周，這與子宮復(fù)舊情況、哺乳頻率、休息質(zhì)量等因素有關(guān)。哺乳時(shí)體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加有助于子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)也能幫助惡露順利排出。若惡露超過(guò)6周仍未干凈，或出現(xiàn)異味、顏色突然變紅、伴有發(fā)熱腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，保持干燥。飲食上可適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，有助于身體恢復(fù)。避免生冷辛辣刺激食物。保證充足休息，避免重體力勞動(dòng)。產(chǎn)后42天需返院進(jìn)行復(fù)查，評(píng)估子宮恢復(fù)情況。如惡露排出異?；蛏眢w不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。