焦慮癥既是心理疾病也是精神疾病。若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
從專業(yè)范疇來講，心理疾病和精神疾病在很多方面存在交集，焦慮癥便處于此列。焦慮癥以過度且持續(xù)的焦慮情緒為核心癥狀，常伴有坐立不安、心慌、手抖等軀體表現(xiàn)。從心理層面，患者認知、情緒調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，長期處于緊張、擔憂狀態(tài)，影響日常思維與決策。在精神醫(yī)學領(lǐng)域，焦慮癥有明確診斷標準，涉及癥狀表現(xiàn)、病程等要素，是被認可的精神障礙類型。所以既屬于焦慮癥，也屬于心理疾病也是精神疾病，患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物進行改善。
患者要學會自我調(diào)節(jié)，可通過冥想、深呼吸放松身心。保持規(guī)律作息，避免熬夜，穩(wěn)定生物鐘有助于情緒穩(wěn)定。多與家人朋友交流，分享感受，釋放壓力。