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益生菌開封后,超過多長時間不能服用

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號

通常情況下,益生菌開封后,超過1個月不能服用。具體分析如下:

益生菌含有有益菌群,有助于維護腸道健康。開封后,益生菌的存儲和保鮮是非常重要的。益生菌通常需要在低溫下儲存,一般建議在2℃-8℃的冰箱中保存,避免益生菌過度暴露于高溫環(huán)境中,以免影響其活性。開封后,益生菌的保質(zhì)期可能會有所縮短,一般在1個月左右。在服用益生菌時,需咨詢醫(yī)生意見,并且嚴格按照醫(yī)生建議的劑量和周期使用,以免影響藥效。在用藥期間,還需調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu),不吃辛辣、生冷、油膩的食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等,有助于病情恢復。

如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī)診治,遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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益生菌通常需要服用1-4周,具體時間與個體腸道狀態(tài)、補充目的等因素有關(guān)。
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益生菌服用多長時間合適
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