鴨翅的熱量通常不高，建議適量吃，有助于身體的健康。
鴨翅是鴨肉中的一種成分，根據(jù)100g食物的能量分析，鴨翅的脂肪一般是6.1g，熱量是613kJ，鴨翅相比鴨皮而言，熱量比較低，鴨皮的熱量一般在2225kJ。喜歡吃鴨肉的人群，可以適量吃鴨翅，減少鴨皮的攝入，對身體的脂肪正常代謝，有一定的好處。如果存在食欲缺乏的情況，適量吃鴨翅有助于增強食欲，有利于維持身體正常的生理活動。
日常生活中，要避免只吃某一類食物，注意均衡飲食，適量吃一些新鮮的蔬菜、水果，如西藍花、藍莓等，有利于補充身體所需的維生素，維持身體的健康狀態(tài)。