沉香一般不作為常規(guī)食物食用，其藥用時需嚴格遵醫(yī)囑，避免不當使用導致胃腸不適或加重原有疾病。體質(zhì)特殊者、孕婦、哺乳期女性及兒童等人群應禁用或慎用。
沉香性質(zhì)偏溫，陰虛火旺者使用后可能加重口干咽痛、潮熱盜汗等癥狀。長期過量服用易引起惡心嘔吐、腹部脹滿等胃腸反應。沉香具有活血行氣功效，孕婦誤用可能影響胎兒穩(wěn)定。其藥效成分可能通過乳汁影響嬰兒，哺乳期女性應避免使用。兒童身體發(fā)育未全，臟腑嬌嫩，使用沉香可能干擾正常生長。
使用沉香前應咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨識，確保用藥安全。日常飲食中可選擇山藥、銀耳等性味平和的食物進行調(diào)理。保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持氣血平衡。若服用沉香后出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏表現(xiàn)須立即停藥并就醫(yī)。