齲齒疼痛可通過冷敷、使用止痛藥物、清潔口腔、避免刺激食物、及時就醫(yī)等方式緩解。齲齒通常由細(xì)菌侵蝕牙體硬組織引起，表現(xiàn)為牙齒敏感、陣發(fā)性疼痛等癥狀。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹壓迫，對急性發(fā)作的跳痛有暫時緩解作用。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、使用止痛藥物

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，適用于中度持續(xù)性疼痛。需注意胃腸不適者應(yīng)飯后服用，用藥不超過3天未緩解須停用。

3、清潔口腔

使用含氟牙膏輕柔刷牙，配合牙線清除齲洞內(nèi)食物殘渣。細(xì)菌分解殘留糖分產(chǎn)酸會加劇疼痛，保持口腔清潔能減少刺激?？捎脺佧}水含漱，濃度以0.9%生理鹽水為宜，每日3-4次幫助消炎。

4、避免刺激食物

暫時禁食過冷、過熱、酸甜或堅硬食物。溫度驟變可能引發(fā)牙髓神經(jīng)劇烈反應(yīng)，高糖食物加速細(xì)菌代謝產(chǎn)酸，堅果等硬物可能加重齲洞破損。建議選擇室溫流質(zhì)或軟食，如米粥、蒸蛋等。

5、及時就醫(yī)

深齲可能已累及牙髓，需進(jìn)行根管治療清除感染源。淺齲可通過復(fù)合樹脂充填修復(fù)缺損。延誤治療可能導(dǎo)致根尖周炎、頜骨感染等并發(fā)癥。就診前可用丁香酚棉球暫封齲洞，有一定抗菌鎮(zhèn)痛效果。

日常應(yīng)注意早晚使用巴氏刷牙法清潔牙齒，每年進(jìn)行口腔檢查。限制高糖零食攝入頻率，餐后及時漱口。已發(fā)生齲壞的牙齒即使疼痛緩解也需治療，否則病變將持續(xù)進(jìn)展。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛更應(yīng)盡早就診。