頸肩綜合癥的癥狀主要有頸部疼痛、肩部僵硬、上肢麻木、頭痛頭暈、手臂無力等。頸肩綜合癥通常由長期姿勢不良、頸椎退行性變、肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、局部炎癥等因素引起。
1、頸部疼痛
頸部疼痛是頸肩綜合癥最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為頸部酸脹、刺痛或鈍痛，疼痛可能向肩部或頭部放射。頸部疼痛可能與長期低頭、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、頸部牽引、遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
2、肩部僵硬
肩部僵硬表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限，伴有肌肉緊張和酸痛感，嚴重時可能影響日?；顒?。肩部僵硬通常與肌肉勞損、肩周炎、頸椎神經(jīng)根受壓等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^局部按摩、肩部功能鍛煉、遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物改善癥狀。
3、上肢麻木
上肢麻木多表現(xiàn)為手指或前臂的刺痛感、蟻走感或感覺減退，可能與頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根、胸廓出口綜合征等因素有關(guān)。患者可通過頸椎牽引、營養(yǎng)神經(jīng)治療、遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等藥物緩解癥狀。
4、頭痛頭暈
頭痛頭暈多表現(xiàn)為枕部或頭頂部脹痛，伴有眩暈、惡心等癥狀，可能與椎動脈受壓、頸椎不穩(wěn)等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^改善睡眠姿勢、頸椎穩(wěn)定性訓練、遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、倍他司汀片等藥物緩解癥狀。
5、手臂無力
手臂無力表現(xiàn)為持物困難、握力下降，可能與神經(jīng)根受壓、肌肉萎縮等因素有關(guān)。患者可通過肌力訓練、電刺激治療、遵醫(yī)囑使用甲鈷胺分散片、維生素B12片、胞磷膽堿鈉膠囊等藥物改善癥狀。
頸肩綜合癥患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，每工作1小時應(yīng)起身活動5-10分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部過度屈曲或后仰?？蛇M行頸部米字操、肩部環(huán)繞等舒緩運動，增強頸部肌肉力量。飲食上可適當補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚等。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)行走不穩(wěn)、大小便功能障礙等嚴重表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)進行頸椎MRI等檢查。