快生時胎動頻繁屬于正常現象，但需警惕異常胎動。胎動頻繁可能與胎兒活動增強、宮縮刺激等因素有關，若伴隨腹痛、陰道流血需立即就醫(yī)。
妊娠晚期胎兒體積增大，活動空間相對減少，胎動幅度可能減弱但頻率未必降低。臨近分娩時胎兒頭部入盆，肢體活動更易被感知，可能出現短暫性胎動增多。部分孕婦對宮縮敏感，假性宮縮可能被誤判為胎動頻繁。正常胎動應保持規(guī)律性，每小時3-5次屬于合理范圍，晝夜波動在正常生理變化內。
當胎動突然加劇且持續(xù)不緩解，或胎動減少后突發(fā)劇烈活動，可能提示胎兒窘迫。胎盤功能減退、臍帶繞頸、羊水過少等病理情況會導致異常胎動模式。妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥患者更需密切監(jiān)測，胎動異常時需立即胎心監(jiān)護。若胎動頻繁與規(guī)律宮縮同步出現，可能是臨產征兆，應做好分娩準備。
建議孕婦每日固定時間采用左側臥位記錄胎動，使用手機應用或胎動計數卡輔助監(jiān)測。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。飲食注意補充鐵劑和優(yōu)質蛋白，適量食用深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。出現胎動模式改變時，可嘗試輕拍腹部、飲用甜飲料等溫和刺激觀察胎兒反應，無效者需及時產科急診。分娩前1-2周可進行會陰按摩，參加分娩預備課程學習呼吸調節(jié)技巧。