鼻炎經常鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏原刺激、感染、鼻黏膜腫脹、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x用洗鼻器配合溫鹽水每日沖洗1-2次，操作時保持頭部傾斜避免嗆咳。該方法對過敏性鼻炎和慢性單純性鼻炎效果較好，但急性鼻竇炎發(fā)作期禁用。
2、藥物治療
布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應，糠酸莫米松鼻噴霧劑能緩解過敏性鼻炎癥狀，鹽酸羥甲唑啉滴鼻液可短期收縮鼻腔血管。藥物需在醫(yī)生指導下使用，血管收縮劑連續(xù)使用不超過7天，糖皮質激素需定期評估療效。
3、物理治療
紅外線照射可改善鼻腔血液循環(huán)，超聲霧化吸入能稀釋鼻腔分泌物。低溫等離子消融術適用于下鼻甲肥大患者，通過射頻能量縮小鼻甲體積。物理治療需在醫(yī)療機構由專業(yè)人員操作，治療后需觀察鼻腔出血情況。
4、免疫治療
針對塵螨、花粉等明確過敏原可采用舌下含服或皮下注射脫敏治療。標準化變應原制劑需持續(xù)使用3-5年，通過調節(jié)免疫系統(tǒng)降低過敏反應。治療期間可能出現局部紅腫、瘙癢等不良反應，需嚴格遵循劑量遞增方案。
5、手術治療
鼻內鏡下鼻甲成形術適用于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎，鼻中隔偏曲矯正術可解決結構性鼻塞。術后需填塞止血材料24-48小時，定期清理鼻腔痂皮。手術存在出血、粘連等風險，需嚴格掌握適應證。
鼻炎患者應保持室內濕度50%-60%，定期清洗床上用品減少塵螨接觸。冬季外出佩戴口罩避免冷空氣刺激，飲食上減少辛辣食物攝入。建議記錄鼻塞發(fā)作時間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生判斷誘因。癥狀持續(xù)加重或伴隨膿性分泌物、頭痛時需及時就診，排除鼻竇炎等并發(fā)癥。日?？砂茨τ阊?、印堂穴促進鼻腔通氣，但避免用力擤鼻導致中耳炎。