鼻炎導致鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻黏膜損傷、遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病原體，減輕鼻黏膜水腫。鼻腔沖洗可每日重復進行，操作時需注意水溫適宜，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。過敏性鼻炎患者可配合使用海鹽水噴霧，如生理性海水鼻腔噴霧劑。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)?？菇M胺藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片適用于過敏性鼻炎。鼻塞嚴重者可短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。細菌感染時需聯(lián)合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。
3、物理治療
蒸汽吸入可濕潤鼻腔，緩解鼻塞癥狀。將熱水倒入容器，加入薄荷腦或桉葉油，用毛巾覆蓋頭部進行熏蒸。紅外線照射鼻部可促進局部血液循環(huán)，減輕充血。低溫等離子消融術(shù)適用于下鼻甲肥大患者，通過低溫使組織萎縮，改善通氣。
4、免疫治療
過敏性鼻炎患者可進行特異性免疫治療，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機體耐受性。治療周期通常為3-5年，有效率較高。治療期間需進行過敏原檢測，明確致敏物質(zhì)。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，避免發(fā)生嚴重過敏反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
經(jīng)藥物治療無效的慢性鼻炎可考慮手術(shù)治療。下鼻甲部分切除術(shù)適用于下鼻甲肥大患者，通過切除部分下鼻甲組織改善通氣。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可解決結(jié)構(gòu)性鼻塞。手術(shù)需在鼻內(nèi)鏡下進行，創(chuàng)傷較小。術(shù)后需定期復查，避免鼻腔粘連。合并鼻竇炎者需同期行鼻竇開放術(shù)。
鼻炎患者應(yīng)避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持室內(nèi)空氣流通。冬季注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激鼻黏膜。適當運動增強體質(zhì)，但過敏季節(jié)減少戶外活動。定期清洗床單被罩，使用防螨寢具。擤鼻時動作輕柔，避免同時按壓雙側(cè)鼻孔。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)膿性分泌物時需及時就醫(yī)。