流鼻涕鼻子擦爛了可通過保持鼻腔濕潤、局部用藥、預(yù)防感染、調(diào)整擦拭方式、就醫(yī)處理等方式治療。流鼻涕可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔濕潤
使用生理鹽水噴霧或溫?zé)岬臐衩矸蟊?，有助于緩解鼻腔干燥和疼痛。避免用力擤鼻涕，減少對鼻部皮膚的摩擦。室內(nèi)可使用加濕器增加空氣濕度，防止鼻腔黏膜進(jìn)一步受損。
2、局部用藥
鼻部皮膚破損時(shí)可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。若伴有明顯疼痛，可短期使用復(fù)方利多卡因乳膏緩解癥狀。避免使用含酒精或刺激性成分的外用藥。
3、預(yù)防感染
破損處每日用碘伏消毒1-2次，保持創(chuàng)面清潔。若出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，需及時(shí)就醫(yī)。避免用手頻繁觸碰傷口，降低細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、調(diào)整擦拭方式
改用柔軟的無紡布或醫(yī)用紗布代替普通紙巾擦拭鼻涕。擦拭時(shí)采用按壓吸干的方式，減少摩擦。每次擦拭后可用溫水清洗鼻周皮膚并涂抹保濕霜。
5、就醫(yī)處理
若皮膚潰爛面積較大或持續(xù)不愈，需到耳鼻喉科或皮膚科就診。醫(yī)生可能開具硼酸氧化鋅軟膏或重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。合并細(xì)菌感染時(shí)需口服頭孢克洛分散片等抗生素。
日常應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)，避免辛辣刺激性食物。擤鼻涕時(shí)交替按壓單側(cè)鼻孔，減輕對鼻部的壓力。過敏性鼻炎患者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片控制癥狀。冬季外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。