若是偶爾趴著玩手機(jī)，通常不會(huì)對(duì)眼睛不好；若是頻繁趴著玩手機(jī)，通常會(huì)對(duì)眼睛不好。
1.偶爾趴著玩手機(jī)：若趴著玩手機(jī)的頻率不高或者時(shí)間較短，此時(shí)通常不會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生較大壓力和明顯影響，一般不會(huì)對(duì)眼睛不好。
2.頻繁趴著玩手機(jī)：若趴著玩手機(jī)比較頻繁，例如每天都進(jìn)行此行為，或者玩手機(jī)的時(shí)間比較長(zhǎng)，就容易導(dǎo)致眼部疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的用眼姿勢(shì)不佳，很可能影響視覺細(xì)胞的正常功能，從而可能導(dǎo)致視力下降，此時(shí)通常對(duì)眼睛不好。
建議在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，避免過度用眼，避免用眼姿勢(shì)不正確。