耳鳴、耳聾一般是噪聲暴露、不良生活習(xí)慣、精神壓力、中耳炎、聽神經(jīng)瘤等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確具體原因后，進(jìn)行針對性處理。可以通過遠(yuǎn)離噪聲、調(diào)整生活方式、緩解壓力、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。
1、噪聲暴露：如果平時(shí)長期處于高分貝環(huán)境，如工廠車間、建筑工地等，噪聲會(huì)持續(xù)刺激內(nèi)耳毛細(xì)胞，可能引起耳部鳴響、聽力下降等癥狀，建議通過佩戴耳塞、減少暴露時(shí)間等方式改善。
2、不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙酗酒易引起耳部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)耳鳴、聽力衰退等癥狀，常伴有頭暈、乏力等癥狀，可以通過規(guī)律作息、戒煙限酒等方法進(jìn)行緩解。
3、精神壓力：長期精神緊繃、焦慮、抑郁等原因所致的神經(jīng)功能異常，可能會(huì)引起耳部出現(xiàn)異常聲響、聽力減退等癥狀，患者可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想、心理咨詢等方式進(jìn)行改善。
4、中耳炎：該疾病可能是細(xì)菌或病毒感染引起的，一般會(huì)導(dǎo)致耳鳴，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致短暫性耳聾，且伴有耳部疼痛、流膿等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、頭孢氨芐干混懸劑等藥物改善。
5、聽神經(jīng)瘤：該疾病可能是遺傳、聽神經(jīng)鞘膜細(xì)胞異常增生等原因引起的，容易引起耳鳴、漸進(jìn)性耳聾等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行微創(chuàng)耳內(nèi)鏡手術(shù)、乙狀竇后入路手術(shù)等手術(shù)切除腫瘤。
日常生活中，要注意保護(hù)耳部，避免長時(shí)間使用耳機(jī)，定期進(jìn)行耳部檢查，一旦出現(xiàn)耳鳴、耳聾癥狀，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。