老人感覺心跳過快可通過調整生活方式、監(jiān)測心率、遵醫(yī)囑用藥、吸氧治療、心臟射頻消融術等方式緩解。心跳過快可能與情緒激動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、心力衰竭等因素有關。
1、調整生活方式
避免攝入含咖啡因的飲品如濃茶或咖啡，每日食鹽量控制在5克以下。保持規(guī)律作息，午休時間不超過30分鐘?？蛇x擇太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次不超過20分鐘。注意保持室內溫度在24-26攝氏度，避免冷熱刺激誘發(fā)心悸。
2、監(jiān)測心率
使用醫(yī)用級心率監(jiān)測設備每日早晚測量，靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘需警惕。記錄發(fā)作時的伴隨癥狀如頭暈、出汗等，就診時提供給醫(yī)生參考。避免在飽餐后或情緒波動時測量，測量前靜坐5分鐘以上。
3、遵醫(yī)囑用藥
甲狀腺功能亢進引起的心動過速可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片。心律失?；颊呖赡苄枰}酸胺碘酮片或酒石酸美托洛爾片控制心率。使用地高辛片等強心藥時需定期監(jiān)測血藥濃度，服藥期間出現(xiàn)視覺異常需立即停藥就醫(yī)。
4、吸氧治療
心力衰竭導致的心跳過快可通過鼻導管吸氧改善，氧流量控制在2-4升/分鐘。慢性阻塞性肺疾病患者需采用低濃度持續(xù)吸氧，每日不少于15小時。使用制氧機時應保持室內通風，避免靠近明火。
5、心臟射頻消融術
陣發(fā)性室上性心動過速患者可考慮射頻消融治療，通過導管釋放射頻能量阻斷異常傳導通路。術后需臥床12-24小時觀察穿刺點出血情況，3個月內避免提重物。合并房顫的患者可能需同時進行左心耳封堵術。
建議老人穿著寬松透氣的棉質衣物，避免領口過緊壓迫頸動脈竇。飲食選擇易消化的低脂食物如燕麥粥、蒸魚等，分5-6次少量進食。每日飲水量控制在1500毫升左右，睡前2小時限制飲水。定期進行心電圖、心臟彩超等檢查，隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。保持居住環(huán)境安靜，夜間使用柔光小夜燈避免起夜時血壓波動。